Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont constituées de dizaines de principes actifs agissant en synergie de manière efficace et puissante dans de nombreux domaines de la vie quotidienne. Les huiles essentielles ont un pouvoir purifiant remarquable, elles agissent sur notre recharge en énergie, et elles sont rééquilibrantes. Cependant il faut les utiliser avec les précautions d'usage et à bon escient (vérifier les contre indications), et redoubler de prudence pendant la grossesse et la période d'allaitement et chez l'enfant. L'aromathérapie est sans effet secondaire en utilisation normale et en suivant les conseils de votre médecin, pharmacien ou thérapeute. En règle générale, il ne faut pas les utiliser pures mais par exemple diluées dans de l'huile ou du miel. il ne faut pas les surdoser (les huiles essentielles s'utilisent à la goutte), éviter de les ingérer, ne pas les utiliser sur les muqueuses ou les yeux (en cas d'irritation rincer à l'aide d'une compresse imbibée d'huile végétale).